إن الحل الأمثل لآلام الظهر والعمود الفقري هو الاعتماد على مرتبة طبية أثناء النوم، حيث تتكون من بعض المواد مثل الاسفنج الطبي الذي يوفر الدعم اللازم للمرضى للدخول في نوم عميق مع الحفاظ على صحة العظام بصفة عامة، ولذلك يوفر موقع هابيتات تشكيلة من المراتب الطبية التي ينصح بها الأطباء.
مرتبة طبية
يعتقد البعض أن السبب الرئيسي وراء الشعور بآلام الظهر هو ضغط العمل. لكن على العكس من ذلك فإن النوم على مراتب غير طبية هو العامل الأساسي لذلك.
لذلك ينصح الأطباء بضرورة النوم على مراتب صحية بشرط أن تتوفر فيها مجموعة من المواصفات مثل:
- يجب أن تكون المراتب المستخدمة أثناء النوم داعمة للعمود الفقري بشكل أساسي.
- كما يفضل تساوي كافة أجزاء المرتبة وأن تكون بسمك واحد.
- التوافق بين وزن الفرد والمرتبة.
- كما يشترط ألا تكون المراتب لينة حتى لا تؤثر على العمود الفقري بالسلب.
- في حالة إجراء أي عملية جراحية تتعلق بالعمود الفقري يشترط أن تتمتع المراتب بسوست متصلة.
مرتبة طبية لآلام الظهر
هناك الكثير من أنواع المراتب الصحية المنتشرة في الأسواق فهي مصممة خصيصًا للأفراد الذين يعانون من مشاكل في العظام والعمود الفقري. ومن أبرزها ما يلي:
- المراتب الهوائية: تعد أفضل مرتبة طبية، حيث يطلق عليها اسم air bed. فهي تتناسب مع الأوزان الثقيلة. كما يمكن التحكم فيها حتى تتناسب مع طبيعة الجسم. بالإضافة إلى توفير الحماية الكاملة لكبار السن خاصةً في حالة عدم القدرة على الحركة، ناهيك عن قدرة مرتبة قطن على منع قرح الفراش.
- مراتب سبرنج بيد: يقتصر استعمال هذا النوع من المراتب في حالة آلام العمود الفقري والظهر. ولكن لفترات محددة يحددها الطبيب المختص. كما ينصح بعدم استخدام المراتب لمدة طويلة لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية.
- مراتب اللاتكس: يساهم هذا النوع من المراتب في تقليل الضغط الزائد على الفقرات خاصةً أثناء النوم، لذلك فهي مناسبة للأفراد الذين يعانون من آلام العمود الفقري، كما أنها تستمر لفترة طويلة، ولها افضل اسعار.
- مرتبة فوم: وهي ذلك النوع الذي يأخذ شكل الجسم أثناء النوم ومن ثم الحفاظ على درجة حرارته وامتصاص الرطوبة منه.
- المراتب الاسفنجيه، والمراتب السوست: تعد من الأنواع الجيدة لمرضى العظام، ولكنها قد تتلف بسرعة.
افضل مرتبة طبية
يمكن الحكم على أفضل مرتبة طبية من خلال توفيرها الدعم اللازم للكتفين والعمود الفقري والظهر. وعلى الرغم من تعدد الأنواع المنتشرة في الأسواق إلا أنه لا يوجد ما هو أفضل من مراتب هابيتات.
ويأتي في مقدمتها ما يلي:
- مرتبة رودان: تم تصنيع هذه المرتبة خصيصًا لكل من يعاني من الآلام في النخاع الشوكي أو أصحاب الأوزان الثقيلة أو الذين يميلون إلى النوم على المراتب الصلبة، وهي تتوفر بمقاسات متنوعة تناسب كل أحجام الأسرة.
- مرتبة رغوية: تمتاز مرتبة هابيتات بقدرتها على التشكل حسب وضع الجسم ومن ثم فهي تساهم في الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى أنها مقاومة للتحسس أو تكوين الغبار، ناهيك عن أنها من الأنواع التي تتناسب مع الأفراد الذين يعانون من مشاكل في المفاصل والظهر.
ما هي أفضل مرتبة طبية لدعم الظهر؟
يوفر متجر هابيتات أفضل تشكيلة من مراتب سرير مصنوعة من أفضل الخامات التي تمنح الجسم الراحة أثناء النوم.
كيف أعرف المرتبه الطبية؟
يمكنك معرفة أفضل مراتب سرير طبية من خلال:
- تكون أكثر صلابة من المراتب العادية لدعم العمود الفقري.
- مصنوعة من الإسفنج المضغوط أو اللاتكس بدون سوست.
- لا تتأثر بحركة الشخص الآخر عند النوم.
- ينصح بها لمن يعانون من آلام الظهر والمفاصل.
وختامًا، إن السبب الحقيقي وراء آلام الظهر ليس العمل لفترات طويلة كما يظن البعض، ولكن النوم على كمفورت مراتب هو العامل الأساسي في حدوث هذا، ولذلك يجب استعمال أفضل مرتبة طبية التي تم تصنيعها بدقة عالية لتكون الخيار الأمثل لهؤلاء المرضى والوسيلة الوقائية الفعالة للأفراد العاديين.
يمكنك الاستمتاع بنوم مريح مع مراتب هابيتات والتواصل عن طريق:
الخط الساخن: 15986
الايميل: habitat@habitat.com.eg
رقم الهاتف: 02 44814000
الموقع الالكتروني من هابيتات.
او التواصل واتس اب.
